Mala de maternidade: a tua checklist

Preparaste o berçário, fizeste a tua pesquisa e compraste o necessário para o teu bebé e até umas roupinhas extra que são simplesmente adoráveis!


O grande dia está a chegar e há uma coisa essencial a planear com antecedência para evitar esquecimentos: a mala de maternidade. 

Esta pode ser uma tarefa complicada, principalmente quando se trata do primeiro filho. Preparámos uma checklist completa para a mala de maternidade, de tudo o que o bebé e a mamã vão precisar no seu grande dia e outras dicas úteis a considerar. 

Primeiros passos:
Antes de prepararmos tudo o que a mamã e o bebé vão precisar, existem algumas coisas a não esquecer: 

  • Boletim de saúde da grávida;
  • Exames recentes: análises, ecografias e outros exames realizados;
  • Documentos pessoais;
  • Instalar a cadeirinha de transporte no carro;
  • Se houver alguma roupa especial que queres que o teu bebé vista primeiro, coloca de parte e avisem as enfermeiras; 
  • Se os futuros papás quiserem recordar o dia, podem levar uma máquina fotográfica.

A primeira roupinha do bebé:

  • 3 a 5 calças interiores
  • 3 a 5 babygrows;
  • 3 a 5 bodies;
  • Meias ou botinhas, dependendo da estação;
  • Casaco, de preferência de malha ou algodão;
  • Manta ou cobertos;
  • Gorro de algodão ou lã;

O primeiro banho do bebé: 

  • Creme para a muda de fralda;
  • Toalhetes;
  • Fraldas descartáveis ou reutilizáveis;
  • Produtos de higiene;
  • Toalha de banho com capuz;
  • Babetes;
  • Saco para a roupa suja.

Para a mamã vestir:

  • Pelo menos 3 camisas de noite com abertura frontal;
  • 1 roupão, de acordo com a estação;
  • 2 ou 3 soutiens de amamentação;
  • Pelo menos 6 pares de cuecas;
  • Chinelos de quarto e chinelos de banho.

Para a mamã cuidar de si:

  • Creme de proteção para os mamilos;
  • Discos de amamentação;
  • Pensos higiénicos;
  • Produtos de higiene pessoal;
  • Saco para a roupa suja;
  • Roupa para a saída;
  • Telemóvel e carregador;
  • Algo para ler. 

Finalmente chega o momento em que levam o vosso bebé para casa. A verdadeira aventura começa agora, uma fase única e, por vezes, desafiante. 

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