Podcast com Jéssica Athayde

Ep.1

Nome: Ser mãe de primeira viagem

Descrição: Abrimos este podcast com a Jéssica Athayde a contar-nos a sua experiência enquanto mãe de primeira viagem. A sua expectativa versus a realidade que é a maternidade, os principais receios e dúvidas quando o bebé nasce, e o papel dos avós na vida dos netos, são alguns dos temas abordados.

 

Ep.2

Nome: A depressão pós-parto

Descrição: Ser mãe é um dos momentos mais bonitos na vida de uma mulher. No entanto, com o nascimento do bebé, muitas são as emoções que se desencadeiam, da alegria profunda ao medo e ansiedade. Numa conversa com a convidada Tamara Castelo, Jéssica conta-nos como foi a sua experiência, e juntas desabafam e apresentam-nos dicas para contornar esta fase complicada.

 

Ep.3

Nome: A recuperação do corpo no pós-parto

Descrição: Durante a gravidez e o parto, o corpo da mulher passa por diversas alterações e nem sempre é fácil o processo de recuperação no pós-parto. Mas existem pequenas coisas que se podem fazer para ter uma recuperação mais tranquila! A Tamara Castelo é especialista em Medicina Chinesa e foi a convidada da Jéssica para debater este tema.

 

Ep.4

Nome: Como me sinto hoje

Descrição: Neste episódio a Jéssica faz-nos um resumo da sua jornada após ter sido mãe: das dúvidas iniciais às emoções que sente hoje em dia. Em jeito de balanço, partilha que o ajustamento de rotinas no pós-parto e a educação do Oliver são alguns dos desafios que continua a experienciar.

 

Ep.5

Nome: Amamentação

Descrição: Voltámos com mais episódios sobre a maternidade. Neste episódio, a Jessica conta com a ajuda da enfermeira Célia para responder a diversas questões sobre a amamentação. Amamentar ou não amamentar, mitos, vantagens e desvantagens, são algumas das questões abordadas neste podcast. A enfermeira Célia, mais conhecida nas suas redes sociais como Femme, é especializada em temas sobre a maternidade e é conhecida como uma encantadora de bebés.

 

Ep.6

Nome: Bons hábitos dos bebés

Descrição: Muitas dúvidas podem surgir na hora de criar bons hábitos nos bebés. Já faz parte da rotina da Jessica e do Oliver usar dermocosméticos como Bepanthen Baby para a muda da fralda e Bepanthen Sensiderm para dermatite atópica. É importante criar bons hábitos a nível de higiene e de sono, para termos bebés mais tranquilos e seguros. A Jessica fala-nos deste tema acompanhada da enfermeira Célia, especialista na área da maternidade.

 

Ep.7

Nome: O meu Oliver

Descrição: Neste episódio a Jessica partilha connosco as vitórias e os dissabores da sua gravidez. Fala-nos ainda das rotinas que definiu para o Oliver desde o seu nascimento.

 

Ep.8

Nome: Regresso ao trabalho

Descrição: Depois do tempo de licença de maternidade e do Estado de Emergência nacional, a Jessica conta-nos quais são os seus receios no regresso ao trabalho. Fala-nos ainda um pouco sobre as suas previsões: como irá criar novas rotinas? Como conciliar a maternidade com a vida profissional?

 

Consulte as informações úteis no site www.decimomes.pt

 

Pomada para a muda da fralda. Proteção e regeneração da pele do rabinho do bebé. Dermocosmético. L.PT.MKT.DC.06.2019.0144