Os desafios da amamentação
Depois de dar à luz, um dos objetivos de muitas mães é amamentar. Mas, embora seja muito natural, nem sempre a amamentação de um recém-nascido corre bem desde o início. A boa notícia é que, com o apoio certo, e alguma persistência é bastante provável que consiga ultrapassar os obstáculos iniciais.
O que é que a amamentação pode causar?
A amamentação pode causar algumas complicações ou desconfortos temporários, mas, em geral, é considerada segura e benéfica para a mãe e o bebé. Alguns dos desafios mais comuns da amamentação são:
Gretas ou fissuras nos mamilos
Normalmente a causa deste problema está na forma como o bebé mama. A boca do bebé deve apanhar o mamilo e a auréola, ou por outras palavras, o bebé pegando apenas no mamilo pode dar origem a fissuras que vão provocar dor na amamentação.
Para o alívio da dor pode utilizar uma pomada cicatrizante adequada após a mamada. Também a aplicação de frio local vai aliviar a dor. No entanto, a melhor forma de prevenir esta situação é corrigir a forma como o bebé pega na mama. Algumas dicas para isto são:
- No início da mamada, introduza o mamilo e toda a aréola na boca do bebé;
- Não separe o bebé bruscamente da mama. Para retirar a mama, pressione-a suavemente junto da boca do bebé ou introduza a ponta de um dedo na boca do bebé para que este largue a mama;
- Lave o peito diariamente, durante o duche, usando um produto neutro;
- No início e no final de cada mamada, extraia umas gotas de leite e massaje o mamilo.
- Se não conseguir sozinha, procure ajuda de um especialista em amamentação que a vai ensinar como amamentar corretamente.
Ingurgitamento mamário
O ingurgitamento mamário normalmente acontece nos primeiros dias depois do parto, com a subida do leite. As mamas ficam muito duras, aumentadas, vermelhas e quentes. Além de ser incómodo e doloroso, pode dificultar a amamentação, uma vez que o peito está demasiado cheio e o bebé não vai conseguir fazer a pega convenientemente.
Nesse caso deve adotar alguns cuidados:
- Antes de cada mamada, faça uma massagem na mama. Utilizando a ponta dos dedos, faça movimentos circulares, desde a base da mama em direção ao mamilo, retirando um pouco de leite manualmente;
- Se no fim da mamada ainda sentir a mama muito cheia, pode aliviar o desconforto através do esvaziamento manual ou com o auxílio de uma bomba. No intervalo das mamadas aplique frio para reduzir o inchaço e o incómodo;
- Reduza a ingestão de líquidos enquanto o ingurgitamento se mantiver.
Bloqueio dos ductos mamários
O leite circula para fora da mama através dos chamados ductos mamários. Por vezes estes canais de drenagem do leite materno podem bloquear, devido a uma drenagem do leite deficiente, e nesse caso vão originar nódulos, provocando dor.
A melhor forma de prevenir esta situação é certificar-se que o bebé esvazia todas as partes da mama. Para isso, procure variar a posição de amamentação. Evite também utilizar roupas muito justas e use um soutien perfeitamente ajustado ao tamanho do seu peito, de forma a proporcionar o suporte mais adequado.
Mastite
A mastite é uma infeção mamária e pode surgir na sequência das duas situações referidas anteriormente: fissuras mamárias ou bloqueio dos ductos mamários.
Tratando-se de uma infeção, os sintomas são mais severos. Há uma intensa tensão mamária, vermelhidão e calor ao toque. A dor na mama é bastante intensa e o leite pode apresentar sangue ou pus. A mãe pode chegar a apresentar febre. Neste caso, o leite não deve ser usado para alimentar o bebé! Caso haja suspeita de mastite, deve procurar um conselho de um profissional de saúde. A mastite é uma infeção e vai requerer medicação própria para o efeito.
Amamentar fora de casa
A forma de encarar a amamentação é diferente de pessoa para pessoa. Algumas mães são naturalmente descontraídas e conseguem amamentar em qualquer lugar. Outras, não se sentem confortáveis e preferem estar num local recatado, longe de olhares alheios. Não há formas certas ou erradas de proceder. Cada uma deve fazê-lo da forma como se sentir mais cómoda.
Para facilitar a tarefa de amamentar o seu bebé quando sai de casa, existe no mercado um vasto leque de roupas de amamentação que facilitam o processo. Nomeadamente, pode usar blusas para amamentação, em que apenas terá de levantar uma aba do tecido junto ao peito e poderá dar de mamar ao bebé com a maior discrição.
Não hesite em procurar ajuda especializada para ajudar nesta fase da amamentação. São muitas as mães que sentem dificuldades nesta etapa e que, com o devido apoio e aconselhamento, ultrapassam as dificuldades e conseguem amamentar o bebé durante muito tempo. Sabia que o stress dificulta o processo de amamentação? Descubra mais sobre este tema e mais 11 desafios neste artigo.
No entanto, é preciso reforçar que em algumas situações as dificuldades podem não ser ultrapassáveis e, nesses casos, está tudo bem também. As soluções de leite artificial existentes no mercado são muitas e de muita qualidade. Não deve sentir-se culpada, nem pior mãe, por dar biberão ao seu bebé.
Lembre-se sempre que a amamentação é a base da vida e que a melhor coisa que pode dar ao seu filho é uma mãe tranquila e feliz!
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