O seu corpo no pós-parto: as mudanças mais inesperadas
O momento de ter o seu bebé é único! Finalmente conhecer o pequeno que esteve meses a crescer dentro de si traz uma alegria imensa. Eles vêm ao mundo envolvidos em amor!
No entanto, a experiência da mamã nos primeiros meses depois do parto pode ser, por vezes, atípica. Para além das mudanças mais comuns, como o desconforto, podem surgir alterações mais inesperadas!
O importante é saber que estas mudanças são normais, e aprender a lidar com elas. Não se preocupe, faz tudo parte!
Pode sentir “pontapés”
Parece estranho, mas algumas mulheres podem continuar a sentir “pontapés” na barriga durante o pós-parto.
Não há uma explicação científica para estas sensações. Pensa-se que seja porque, durante a gravidez, a mamã torna-se mais consciente dos movimentos do útero. Assim, nos primeiros tempos depois do parto, ainda está muito sensível a estes movimentos.
Mudanças no cabelo
Durante o pós-parto, é comum a recém-mamã perder cabelo mais facilmente. Contudo, esta pode não ser a única mudança! O frizz, a caspa e a perda de brilho podem ser questões com que se depara quando tem o seu filhote. Também pode notar diferenças na textura, tudo devido às mudanças hormonais, normais nesta fase!
Mas não desespere! Isto melhora naturalmente com o tempo e com os seus cuidados.
Os seus dentes
Muitas grávidas, durante a gestação, criam hábitos alimentares que não são tão benéficos para a saúde oral. Juntando os enjoos e vómitos frequentes, o pH da boca pode sofrer mudanças. Isto pode acelerar o desenvolvimento de problemas dentários!
Este problema não tem uma relação direta com a gravidez, mas sim com os seus hábitos. A solução é manter os cuidados consigo. Não se esqueça que o seu bem estar é também o do seu bebé!
As idas à casa de banho
Se a recém-mamã teve um parto normal, sofreu alterações que demoram o seu tempo a recuperar! O seu corpo passou meses a adaptar-se para a chegada do seu filho. Agora demora, também, algum tempo a adaptar-se à sua nova realidade.
Durante os primeiros meses do pós-parto, pode sofrer de incontinência quando ri, espirra ou tosse, por exemplo.
Com o tempo, vai notando que isto acontece com menor frequência e pode até desaparecer. Acima de tudo, não tem que ter vergonha. É normal!
Enquanto mulher, estas mudanças tão rápidas podem deixá-la mais insegura. É essencial compreender que não está sozinha e que muitas outras mães passam pelo mesmo.
Não se esqueça: é o seu corpo a lembrá-la do milagre que trouxe ao mundo!
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