O primeiro mergulho do bebé
É normal ter dúvidas sobre o que deve fazer, o que é seguro e o que é divertido no primeiro mergulho do seu bebé.
A verdade é que a natação nos primeiros meses de vida pode trazer imensos benefícios para o desenvolvimento do seu filho. Não precisa ser assustador para a mamã.
Há muitas vantagens num bebé, a partir do primeiro ano de idade, iniciar a prática de um desporto completo. A natação incentiva a flexibilidade, coordenação e outros fatores importantes para o nosso crescimento!
Os especialistas do hospital Lusíadas dizem que esta modalidade tem vantagens como:
- Aumentar a autoestima
- Promover as relações sociais
- Reforçar a relação entre pais e filhos
- Estimular o desenvolvimento da personalidade
- Aumentar a capacidade pulmonar
- Fortalecer o sistema cardiorrespiratório
- Melhorar a resistência e o sistema imunitário
E os cuidados?
Há cuidados que deve ter com o seu filho no primeiro mergulho. Apesar dele já ter tido contacto com a água, esta é uma experiência completamente nova.
Alguns dos cuidados incluem:
- Pegar no seu bebé em segurança, colocando a sua a cabeça apoiada no seu antebraço, com uma mão segurar o braço e com a outra apoiar o rabinho e as pernas
- Introduzir a água devagar, molhando gradualmente com a sua mão todo o corpo do bebé
- Garantir um ambiente seguro e positivo
O mais importante é que o bebé se sinta confortável e feliz. É preciso que quem o acompanha na água transmita amor! E é normal que o mergulho não aconteça logo, cada bebé tem o seu ritmo.
Esta é uma ótima oportunidade para, enquanto mamã, partilhar um momento com o seu bebé!
Fontes: