Gravidez: 5 Mitos, desmistificados

Crenças populares por vezes põem medos infundados na futura mamã. Tens mesmo que comer a dobrar durante a gravidez? Consegues saber o sexo do teu bebé pelo tamanho da tua barriga?

Neste artigo desmistificamos 5 questões sobre a gravidez para que possas relaxar e desfrutar da mesma.

1 - Tens muitos enjoos? Vais ter uma menina.

Nem todas as mulheres sofrem de enjoos na gravidez. A sensibilidade aos enjoos depende da tua reação à hormona Beta-HCG que está presente em maior quantidade durante a gravidez.
Isto não quer dizer que vais ter uma menina, simplesmente que és mais sensível à hormona.

2 - Barriga redonda? Vais ter um rapaz.

Também não ficas a saber se vais ter um rapaz por quão redonda está a tua barriga. De acordo com especialistas das clínicas CUF, não há evidência científica de que tal é verdade.

3 - Tens azia? O teu bebé vai ser cabeludo

De acordo com especialistas das clínicas CUF, não existe qualquer relação entre a azia e a quantidade de cabelo que o bebé vai ter. A azia, tal como os enjoos, acontece como reação à alteração do nível de hormonas no corpo.

4 - Deves comer por dois

Quantas vezes não ouviste uma pessoa mais velha dizer-te isso? Na verdade, não deves comer por dois, algo que especialistas das clínicas CUF frisam.
Durante a gravidez tens uma excelente oportunidade para teres uma alimentação saudável e equilibrada.

Se comeres de mais, ficas com excesso de peso, algo que potencia o aparecimento do diabetes gestacional. Isso promove o risco de hipertensão ou aumenta a probabilidade de ter um parto por cesariana.

A nossa dica: come mais frequentemente mas em menor quantidade e foca-te em teres uma alimentação saudável.

5 - Caminhar ajuda a provocar o parto

Caminhar faz bem à tua saúde e não é algo que deves evitar, porém é mito que caminhar provoca o parto.
Especialistas das clínicas CUF afirmam que não há estudos médicos que confirmem a veracidade deste “mito”.

Não tentes apressar o parto, faz tudo com calma e quando o tempo for correto, o teu bebé estará pronto para nascer.

Estes foram alguns dos mitos, resultado de crenças populares, que desmistificamos para te ajudar a manter a calma e atitude positiva durante a gravidez.

Por muito curiosas que sejam essas crenças populares, deixa a gravidez correr de forma normal. Ficarás a saber o sexo do bebé quando o tempo for correto, e sempre que tiveres dúvidas, lembra-te de contactares o teu médico.

Fontes:

● https://www.cuf.pt/mais-saude/7-mitos-da-gravidez
● https://pumpkin.pt/gravidez/gravidez-saudavel/sintomas-da-gravidez/mitos-na-gravidez/