Cuidados a ter na cicatriz da cesariana com o sol e a praia 

Chegou o verão e já sente falta de passar o dia na praia, a caminhar pela areia, a apanhar sol e a relaxar? Neste artigo vamos dar-lhe algumas dicas de cuidados que deve ter na sua cicatriz da cesariana para poder desfrutar do verão e evitar danos.

Uma pergunta que muitas mamãs têm é se podem ir à praia após terem tido um parto de cesariana? A resposta é sim, mas só se já tiverem passado alguns meses. Nos primeiros seis meses não é aconselhável apanhar sol nessa zona, pois pode escurecer a sua pele e não haver forma de voltar atrás. Passados seis meses, pode ir, mas sempre com proteção solar para evitar quaisquer queimaduras.

Cuidados a ter na praia

Se fez uma cesariana, deve ter em atenção alguns cuidados para garantir que a zona onde foi feito o corte da cirurgia não é afetada. Alguns pontos a ter em conta são:

  • Evite fazer a depilação na zona onde tem a cicatriz, sobretudo com métodos que provoquem dor (como cera ou laser);
  • Coloque protetor solar várias vezes ao longo do dia na zona da cicatriz e em todo o seu corpo;
  • Evite carregar pesos. Se for para a praia e levar conteúdos pesados consigo, peça ajuda a alguém para carregar o peso por si.
cuidados na praia

 

 

Cuidar da cicatriz da cesariana ao longo do tempo


Vamos aprofundar alguns cuidados que deve ter com a sua cicatriz da cesariana desde o momento do parto, para uma recuperação completa.

  • Na primeira semana


Na primeira semana após o parto é aconselhado repouso total. Deve evitar ao máximo mexer na zona onde tem a cicatriz para prevenir eventuais infeções. Após os primeiros oito dias, pode ser aconselhado começar a aplicar uma pomada ou gel próprios para amenizar a marca e ajudar a cicatrizar mais rápido.

  • Após duas semanas


Neste período pode fazer uma drenagem linfática, aconselhada para diminuir sintomas de dor e inchaço. Para fazer esta drenagem, deve fazer movimentos circulares devagar, utilizando o polegar para aplicar a pressão necessária.

  • Passado um mês


Um mês após a cirurgia já pode recorrer a alguns tratamentos que utilizem laser ou radiofrequência, caso queira amenizar a marca da cicatriz. Para tal deve dirigir-se a uma clínica especializada e garantir que é acompanhada por profissionais que acompanhem o seu processo.

  • Passados três meses


Passados três meses pode consultar um dermatologista para avaliar a situação da sua cicatriz e recorrer a um tratamento mais aprofundado. Caso pretenda ir à praia, informe-se com o seu médico para se certificar de que pode apanhar sol consoante o tratamento que estiver a fazer.

 

Lembre-se que o seu corpo vai mudar no pós-parto, o que é natural e expectável. Aceite-se como é neste momento e cuide de si em cada etapa da sua vida.

Siga os cuidados necessários para tratar a sua cicatriz e desfrute do verão na companhia de quem mais ama com tranquilidade e bem-estar.